افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد البرنامج المميز الذي يمكنك من تتبع كمية السعرات الحرارية الموجودة في الطعام والشراب بشكل يومي، يعتبر من البرامج الهامة التي يجب عليك الاستعانة بها.
فمثل هذه البرامج لها أهمية كبيرة في خسارة الوزن أو الحفاظ على الوزن الحالي، وفي الوقت الراهن توجد العديد من البرامج التي تمكنك من تتبع وحساب استهلاكك اليومي للسعرات الحرارية، كما تمكنك هذه البرامج من تسجيل وجبات الطعام الخاصة بك بسهولة تامة وبنقرة زر واحدة.
ونظرا لأهمية هذه البرامج دعونا نذهب في جولة سريعة للتعرف على أفضل البرامج التي يمكنكم الاستعانة بها لحساب السعرات الحرارية.
روابط سريعة للتصفح :-
افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد my fitnesspal
افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد
افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد دعونا في البداية نتحدث عن واحد من أشهر هذه البرامج وهو برنامج my fitnesspal، حيث يحتوي البرنامج على مكتبة ضخمة للغاية من الأغذية تتضمن ما يقارب من ستة ملايين من أنواع الغذاء المختلفة.
ويمكنك من خلال التطبيق تتبع الوزن الخاص بك ويقوم البرنامج بإعطائك كمية السعرات الحرارية الموصي بها بشكل يومي، كما يظهر لك التطبيق عدد السعرات الحرارية التي قمت بتناولها على مدار اليوم.
وبالطبع حتى يتمكن التطبيق من فعل ذلك سوف يطلب منك بعض المعلومات الشخصية مثل الوزن والهدف وغير ذلك من الأمور التي تساعد البرنامج على توجيهك إلى الطريق الصحيح.
ومن ضمن مميزات التطبيق أنه يسمح لك بإضافة الطعام بشكل يدوي أو يمكنك إضافة الطعام من خلال استعمال barcode، كما يمكنك أن تقوم بعمل الوصفات المفضلة لديك والقيام بتسجيلها حتى تتمكن من استخدامها في وقت لاحق.
علاوة على أن تصميم التطبيق مميز للغاية وسهل الاستخدام، فيظهر لك التطبيق تمثيل بياني يظهر لك مدي التقدم الذي وصلت إليه، وهو من التطبيقات المجانية ولكن يوجد به بعض المميزات المدفوعة التي يتوجب عليك الاشتراك بها حتى تتمكن من استخدامها.
برنامج my net diary
برنامج my net diary تطبيق معرفة السعرات الحرارية المميز الذي يمتلك واجهة بسيطة للغاية وسهلة الاستخدام، حيث يمكنك تتبع كمية السعرات الحرارية بشكل يومي بسهولة تامة من خلال البرنامج، وحتى تتمكن من استخدام البرنامج بطريقة صحيحة سوف يتوجب عليك إدخال بعض المعلومات الهامة عنك مثل الوزن والطول والعمر وكذلك الهدف الذي تريد أن تصل إليه.
وبعد أن تقوم بإدخال البيانات المطلوبة منك سوف يقوم البرنامج بتوجيهك إلى كمية السعرات الحرارية التي يتوجب عليك تناولها بشكل يومي، ويحتوى البرنامج على العديد من المميزات الهامة، لعل من أبرز هذه المميزات أنه يمكنك إضافة بعض الصور لك حتى تتمكن من تتبع الوزن الخاص بك وكذلك شكلك أثناء استخدامك للبرنامج.
علاوة على هذه المميزة يضم البرنامج أيضا ميزة هامة للغاية وهي إمكانية تحليل الروتين اليومي الخاص بك، ويقوم البرنامج بإعطائك النصائح حول التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها حتى تتمكن من الحفاظ على وزنك والوصول إلى أفضل النتائج الممكنة.
تطبيق fat secret
افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد
إذا أردنا التحدث عن افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد لابد لنا أن نتحدث عن برنامج تطبيق fat secret، التطبيق الذي يأتي مجانا بصورة تامة على عكس باقي التطبيقات الأخرى التي تتضمن بعض المميزات المدفوعة.
ويمكنك من خلال البرنامج حساب السعرات الحرارية في غذائك اليومي، ويقوم التطبيق بإظهار البيانات التي حصل عليها على شكل عدة رسومات بيانية مما يسهل عليك عملية قراءة البيانات وفهمها.
وفي أول مرة تستخدم التطبيق سوف يطلب منك بعض المعلومات الشخصية مثل الوزن الحالي والوزن الجديد الذي تريد اكتسابه أو خسارته، وغيرها العديد من المعلومات الأخرى التي تساعد على معرفة عدد السعرات الحرارية التي يجب عليك الحصول عليها حتى تتمكن من تحقيق الهدف الخاص بك.
فكل ما عليك فعله هو القيام بإدخال الأطعمة التي سوف تقوم بتناولها وسوف يقوم التطبيق بصورة آلية بإكمال المهمة وتحليل البيانات.
برنامج life sum لحساب السعرات الحرارية
افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد برنامج life sum أيضا أحد التطبيقات المميزة التي يمكنك الاعتماد عليها في حساب السعرات الحرارية، وفكرة عمل التطبيق مشابهة لفكرة عمل البرامج الأخرى التي ذكرناها سابقا، فعندما تقوم باستخدام البرنامج لأول مرة سوف يطلب منك إدخال بعض المعلومات المتعلقة بك مثل السن والوزن والطول، وكذلك إدخال الإطار الزمني الذي تريد تحقيق هدفك فيه.
ويمكنك من خلال التطبيق إضافة الأطعمة التي تقوم بتناولها وكذلك إضافة التمارين الرياضية التي تقوم بممارستها، مما يساعد البرنامج بصورة كبيرة على إعطائك أفضل النصائح والحلول حتى تتمكن من تحقيق الهدف الخاص بك، وهو من البرامج المجانية ولكن توجد به بعض المميزات المدفوعة.
برنامج cronometer لقياس السعرات الحرارية
افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد برنامج cronometer أحد البرامج المميزة للغاية في حساب السعرات الحرارية، فالبرنامج يعمل على تقديم البيانات بصورة مجمعة بطريقة يسهل فهمها على المستخدم، حيث يقوم البرنامج بعرض البيانات بالعديد من الأشكال المختلفة من خلال الرسومات البيانية وكذلك مجموعة من الأيقونات المميزة.
وكعادة هذه البرامج سوف يطلب منك البرنامج إدخال بعض المعلومات الهامة التي تمكنه من تحديد السعرات الحرارية اللازمة لك مثل العمر والوزن والطول، وكلما كانت البيانات التي قمت بإدخالها إلى البرنامج دقيقة كلما تمكنت من الحصول على نتائج أفضل بكثير.
وأيضا يمكنك من خلال البرنامج إدخال الأغذية التي تقوم بتناولها خلال اليوم وأيضا يمكنك إدخال التمارين الرياضية التي تقوم بممارستها، وبعد أن تقوم بإدخال جميع البيانات التي طلبها من التطبيق سوف تحصل على معلومات دقيقة عن عدد السعرات الحرارية التي قمت باكتسابها أو عدد السعرات التي قمت بفقدها وفقا للهدف الذي قمت بتحديده على البرنامج.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية رحلتنا حول افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد، ونتمنى أن نكون قدمنا لكم المعلومات المفيدة التي تليق بكم.
